Το αλκοόλ διαταράσσει τις φάσεις του ύπνου, επηρεάζει αρνητικά την ποιότητά του ή μπορεί να προκαλέσει συχνές αφυπνίσεις
Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ πριν τον ύπνο
by valetonina | Feb 21, 2020 | Μη κατηγοριοποιημένο | 0 comments

Το αλκοόλ διαταράσσει τις φάσεις του ύπνου, επηρεάζει αρνητικά την ποιότητά του ή μπορεί να προκαλέσει συχνές αφυπνίσεις