Βαλεριάνα το ηρεμιστικό της φύσης
Η Βαλεριάνα, με επίσημη ονομασία Valeriana officinalis (Βαλεριανή η φαρμακευτική), είναι φυτό πολυετές και ποώδες και προτιμά 
εδάφη υγρά, γόνιμα και ηλιόλουστα. Ευδοκιμεί στην Ευρώπη και στη βορειοδυτική Ασία ενώ στην Ελλάδα είναι αυτοφυές κυρίως στα βόρια και ηπειρωτικά.
Η ρίζα είναι το μέρος του φυτού με τις κυριότερες και σημαντικότερες θεραπευτικές ιδιότητες. Η γεύση της είναι έντονη, ξηρή και ελαφρώς πικρή.
Η βαλεριάνα είναι γνωστή για τις ιδιότητές της ως αγχολυτικό και υπνωτικό. Τα έλαια που περιέχει έχουν παρόμοια δράση με αυτήν των βενζοδιαζεπινών. Πέραν των θεραπευτικών χρήσεων της, η βαλεριάνα χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία αλλά και για καλλωπιστικούς λόγους λόγω των όμορφων ανθέων της και της αντοχής της σε ακραίες καιρικές συνθήκες.